Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Mentales Training mit brainLight
Erleben Sie, wie tiefgehende Entspannung und mentales Training ineinandergreifen können. Mit dem innovativen brainLight-System bietet das Physioteam Marc Zander in Ansbach eine moderne Methode, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.
Das brainLight-System bietet verschiedene Programme, z. B. Meditationen, Achtsamkeitstrainings, Heil- und Inspirationsreisen, autogenes Training oder auch spezielle Anwendungen wie „Rauchfrei mit brainLight“ und „Nachts gesund schlafen“. Sportprogramme unterstützen zudem gezielt mentale Stärke und Regeneration.
Angebotene Programme
- Meditationen & Inspirationen für verschiedene Lebenslagen
- Tiefen-Suggestionen mit Massage („Bewährte Klassiker“)
- Achtsamkeitstraining (von Dr. Ulrich Ott)
- Heilmeditationen für innere Organe
- Selbstfürsorge mit autogenem Training
- „Rauchfrei mit brainLight“ (Raucherentwöhnung)
- „Magische Klänge“ (von Dietrich von Oppeln)
- „Nachts gesund schlafen“ (von Wolfgang Krug & Markus B. Specht)
- Selbstliebe stärken (von Carolin Sue)
- Sportprogramme zur mentalen Unterstützung von Sportlern
Die erste Einführungssitzung (20 Minuten) ist kostenlos – perfekt, um die Wirkung selbst zu erleben. Auch Geschenkgutscheine sind erhältlich.